Whatsapp
0541 452 0 452Whatsapp İhbar Hattı

KİRAZ SAPLARINI ATMAYINIZ!

KİRAZ SAPLARINI ATMAYINIZ!

Yaz meyvelerinin başında gelen kiraz; lezzet dolu içeriğinin yanı sıra sap kısımlarının insan vücudu için  öneminden dolayı gündemdeki yerini dört mevsim boyunca korumaktadır. Çoğumuz maalesef ki pek çok rahatsızlık için doğal ilaç olan kiraz saplarını göz göre göre çöpe atıyoruz. Neden kiraz sapı tüketmeliyim derseniz sorunuzun cevabı işte bu faydalarında saklı.

Yaz mevsiminde bolca tükettiğimiz kirazlar; bağırsakları çalıştırır ve idrar söktürücü özelliği ile vücuttaki şişliğin (ödemin) yok edilmesine yardımcıdır. Kirazın tuz dengesini olumsuz etkilemeden vücuttan su atması ve idrar söktürücü yararları ile başta böbreklerin olmak üzere tüm idrar yolları hastalıklarının temizlenmesine yardımcı olması birçoğumuzun bildiği en genel özelliklerinden biridir. Bu özelliklerinin dışında pek çok faydası daha vardır.

Kurutulmuş kiraz sapının kendine özgü mükemmel bir biyokimyası vardır. Karmaşıklıktan uzak, düzenli ve belirgin olan bir selülozik yapıya sahiptir. İçerdiği etkin maddeler sayesinde tedavi amaçlı kullandığında çok faydalıdır.

Kiraz sapları damarlarımızın dostudur. K vitamini içeriği ile kanı sulandırır ve temizler. Bu sayede kalbin daha rahat çalışmasını sağlar. Meyvelerde çok ender görülen bir özelliğe sahiptir. Damarların içten yağlanmasını engellemeye yardımcıdır . Trigiliseridin ve kolesterolün, kan şekerinin düşürülmesinde ve dengelenmesinde etkilidir.

Sindirimi kolaylaştırır. Aşırı susuzluk hissedildiğinde kiraz sapı çayı içmeniz aşırı susamanızı önler ve susuzluğunuzu giderir. Özellikle içerisinde bulunduğumuz Ramazan ayında susuzluğunuzu engellemek için tercih edebilirsiniz.

Diş ve göz sağlığına olumlu etkileri vardır. Romatizma, gut ve eklem kireçlenmesi tedavisinde yararlıdır. Dolaşım Bozukluğunu tedavi eder.

Kiraz sapı ürik asidin vücuttan atılmasını sağlayarak böbreklere iyi gelir. Böbrek taşı için kullanılabilir ve kum üretimini önler. Ağrı kesici özelliği ile vücuda iyi gelir. Özellikle mide ağrıları tedavisi için kısa sürede faydalarını göstermektedir.

Nezle, öksürük ve bronşit gibi rahatsızlıkların tedavi sürecinde etkilidir.Ateş düşürücü yararları vardır. Cilt ve deri problemlerinde kullanılabilir. Kırışıklık, leke ve deforme dokuların onarımı için kullanılabilmektedir. Regl döneminde meydana gelen sancılar için de doğal tedavi olarak kullanılabilir.

Yüksek antioksidan deposuna sahip olması sayesinde, vücudun bağışıklık sistemini azaltan oksit maddelerin vücuttan uzaklaşmasını sağlar.

Sakinleştirici özelliği vardır.

Bu çok kıymetli faydalarının yanında  kiraz saplarını daha çok farklı bir amaç için kullanıyoruz. Nedir diyecek olursanız tabi ki kiraz saplarını en çok kilo vermek için tüketiyoruz. Birçok karışımlar hazırlıyoruz. Yanlış bir uygulama değil düzenli kullanıldığında detoks etkisi yaratarak toksinlerin vücuttan daha hızlı atılmasına, zayıflamaya yardımcı olmaktadır. Ama “Nasıl olsa kiraz sapı çayı tükettim, gün içerisinde ne yiyeceğime dikkat etmeme gerek kalmadı” şeklinde düşünmeyin sakın. Bu sadece yardımcı bir tedavidir.

Kiraz sapı nasıl kurutulur?

Kurutulmuş veya hazır kiraz saplarını bol suyla yıkadıktan sonra nem almayan, kuru ve direk güneş ışığı almayan gölge bir ortamda bir kaç gün bekleterek kurutun . Sapların daha sonra kokuşmaması, mantar oluşmaması, küflenmemesi için iyice kuruması önemlidir.

 

Kiraz sapı çayı nasıl hazırlanır?

Saplar kurutulduktan sonra her büyük çay bardağı için 1 yemek kaşığı (15-20 adet) ölçüsünü kullanabilirsiniz. Kiraz saplarını kaynatmayın, sapları bardağa koyduktan sonra kaynar suyu döküp demleyin. 5 dakika demlemeniz yeterli olacaktır. Demleme süresini ne kadar uzatırsanız çayın tadı o kadar acılaşabilir. Ekstra C vitamini için çayı taze sıkılmış limonla tatlandırabilirsiniz. Çay olarak tüketiminin dışında salatalarınızda, dondurarak smootihelerinizde de kullanabilirsiniz.

Sabah kahvaltısından ve akşam yemeğinden önce 1’er bardak içebilirsiniz. Fazla tüketimi vücudun susuz kalmasına neden olabileceği için aşırıya kaçmayın. Ayrıca ishalken ve düşük tansiyon şikayetiniz olduğunda kiraz sapı çayı tüketmeyin.

DYT.TEVHİDE ÇELENK



Etiketler:
HABERE YORUM YAZIN
Habere Ait Yorum Bulunmamaktadır....

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

ÇOK OKUNAN HABERLER
SON DAKİKA HABERLER
ANKET

Yeni İnternet Sitemizi Beğendiniz mi?