OLAY 26 SOL
Whatsapp
0541 452 0 452Whatsapp İhbar Hattı

YER ELMA’SI MUCİZESİ

YER ELMA’SI MUCİZESİ

Şekli itibariyle patatese benzeyen ve elma görüntüsü vermeyen yer elmasının yararları saymakla bitmiyor. Zeytinyağlı yemekleri, salataları yapılan; şeker hastalığı, kalp hastalıkları, kanser gibi ciddi rahatsızlıkların riskini önemli ölçüde azaltan adında her ne kadar  elma kelimesi olsa da aslında bir kış bitkisi olan meyvenin yararlarını sizin için inceledik.

Yer elması, parlak sarı renkte çiçekler açar ve toprak altında yetişen yumruları olan bir sebzedir. Yer elması, özellikle A ve C vitaminleri açısından çok zengindir. Ayrıca kalsiyum, demir ve fosfor da içerir.

Yer elması özellikle cinsel gücü arttırıcı etkisiyle bilinir. İçerisinde bulunan mineraller de kansızlığa karşı önemli bir yardımcıdır. Emzirme dönemindeki annelerin sütünü arttıran yer elması kabızlığa da iyi gelir. İdrar söktürücü özelliğiyle böbrekleri temizler. Yer elması cildi güzelleştirir ve saçlara parlaklık katar.

Yer elmasının kökü zeytinyağlı bir şekilde yemeklerde kullanılır. Haşlayarak elde edilen suyu ile saçlar yıkandığında parlaklık kazandırır. Yer elması ezilerek lapa haline de getirilebilir. Elde edilen bu lapa şişliklerin üzerine konulduğunda faydası görülür.

 Yer elması diyet yapanların da tercih ettiği bir sebzedir. Düşük kalorili ancak besin değerleri yüksek olduğu için zayıflatıcı etki gösterir.

İşte kendi küçük yararları büyük  bu mucize meyvenin faydaları

- Cildi tazeler parlak ve güzel görünmesini sağlar.

- Haşlanmış suyu ile saçların yıkanmasında saçları parlatır ve saç diplerini kuvvetlendirir,

- Cinsel gücü arttırıcı özelliği bulunmaktadır,

- İçeriğinde nişasta bulunmaması nedeni ile şeker hastalarına fayda göstermektedir

- Besleyicidir ve vücut direncini arttırmaktadır,

- Müsil etkisi yaparak kabızlığı çözer ve idrar söktürmektedir,

- Yapısında bulundurduğu besin değerleri ile kansızlığa iyi gelmektedir,

- Böbrek, safranın ve pankreasın düzenli çalışmasını sağlamaktadır,

- Göğsü yumuşatmakta ve öksürüğü de kesmektedir,

- Hemoroitlere iyi gelmektedir,

- Mafsal ağrıları, romatizma ağrılarını ve kronikleşen ağrılara iyi gelmektedir,

- Emziren annelerde sütünün arttırılmasında kullanılmakta ve iyi gelmektedir,

- Kilo vermek içi diyet ve spor yapanlarda ara öğün olarak kullanılabilecek kadar düşük bir kaloriye sahip olması nedeni ile de diyet yapanlara önerilmektedir,

- Haşlanarak lapası çıkarılan yer elmasının lapa hali, şiş olan yerlere konulur ise şişlikleri indirmede yardımcı bir sebzedir.



Etiketler:
HABERE YORUM YAZIN
Habere Ait Yorum Bulunmamaktadır....

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

ÇOK OKUNAN HABERLER
ANKET

Yeni İnternet Sitemizi Beğendiniz mi?