Whatsapp
0541 452 0 452Whatsapp İhbar Hattı

İNSAN BEYNİ NE ZAMAN VE NASIL DAHA ETKİN ÇALIŞIR?

* İnsan beyni ayaktayken % 10 daha fazla çalışır.

* Açık havada, daha yüksek performanstadır.

* Yürürken kolları sallamak, performansını olumlu etkiler.

* Yabancı bir dil öğrenme ve ezber beyni güçlendirir.

* Zihinsel antrenman yaparak beyin zinde tutulur.

* Rutin işleri bazen değiştirmek, beyne iyi gelir.

* Bilgiyi zenginleştirmek için her gün mutlaka biraz okumalı.

* Beyninizi estetik görüntülerle besleyin!

* İyi bir uyku kaliteli bir beyin için şarttır.

* Temiz oksijen beyin için çok önemlidir.

* Beyin vücudun aldığı oksijenin % 25'ini tüketmektedir.

* Farklı düşünme tarzları, beyni geliştirir.

* Beyne ne verilirse, ancak onu size geri verir.

* Kafa içindeki değişim, dışındaki değişimden yavaş ise, o kişi geriye gidiyor demektir.

* Başa gelmesinden en çok korkulan şeye odaklanılırsa, beynin onu gerçekleştirme olasılığı artacaktır. Korkuya değil konuya odaklanmalı.

* Beyin fiziksel anlamda yorulmaz. Beyni yoran monotonluktur.

* Sık tekrarlananlar ve ilginç bulunanlar akılda kalır.

* Bir "kanaat önderi" seçip onun gibi düşünmeye çalışın!

* Kitap okumak güçlü bir beyin jimnastiğidir.

* Zihinsel düşünceler adeleleri çalıştırır.

* Yeterince su için, unutmayın ki, insan beyninin % 78'i sudur.

Beyni iyi çalıştırmak için kullanılacak organ yine beyindir. Bunu unutmayın!

Bu yazı internet alıntısıdır.


MAKALEYE YORUM YAZIN
Habere Ait Yorum Bulunmamaktadır....

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.