Whatsapp
0541 452 0 452Whatsapp İhbar Hattı

''Bindiğim uçağa yıldırım çarpıp düşerse?'', ''Uçak hava boşluğuna girer ve kanatları kırılırsa'' ya da ''Uçağın motorlarına kuş sürüsü girerse'' türünden uçuş korkuları size yakınsa, uçağın kapıları kapandığında ödünüz kopuyor, kalbiniz yerinden çıkacak gibi çarpıyorsa bu yazı size sadık bir dost olacaktır.

Uçuş fobisi; insanların pek çoğunda vardır. Ancak henüz ortaya çıkmamış olabilir. Çünkü eğer bir kişinin uçağa binmesi gerekmiyorsa, o kişi uçuş fobisi olup olmadığını test edemeyebilir. Ancak bir gün uçağa binmesi gerektiğinde bu korku ile tanışabilir. Bir kişi eğer uçağa binerken tedirgin oluyorsa, uçuş fobisine aday olduğu söylenebilir. Bazı kişilerde ise uçakta panikleme ve bir an önce aşağı inme isteği biçiminde kendini gösterebilir. Uçak fobisi olanlar uçağın düşme ihtimalini çok yüksek görür. Bu nedenle kişi uçağa bindiğinde her ayrıntıya dikkat eder. Örneğin motorun sesini dinlemeye başlar, sesteki en ufak değişikliği motorun her an duracağının işareti gibi algılar. Uçak her an düşecekmiş gibi geldiği için korkuları giderek artar. Durum tahammül edilemez boyuta ulaşır, uçuş bir eziyete dönüşür.  Bazen korku o kadar şiddetli hale gelir ki, kişi yolda yürürken havada uçak gördüğünde bile sıkıntı yaşar.

Bu gerginlik ve endişeyi yenmek için asla yatıştırıcı almayın, kafeinli içecek veya içki içmeyin. Bunlar daha fazla panik yapmanıza yol açacaktır. Uçuş boyunca                     bolca su içip, sevdiğiniz müzikleri dinleyip, hoş vakit geçireceğiniz kitaplar okuyabilirsiniz. Koltuk seçimine dikkat edin. Genelde uçaklarda diz mesafesi dardır. Bu nedenle ilk uçuşunuz da acil çıkış kapısının olduğu koltukları tercih edin. Bununla birlikte koridor tarafında oturmak da daha rahat hissettirir. Uçak pistten tekerleri çekerken sakın camdan dışarı bakmayın. Başınızı dik tutmayı, gözlerinizi yummayı deneyin. İlk uçuşunuzu uzak bir yere ve kötü hava şartlarında yapmayın. Sakız çiğnemek iniş-kalkışlarda kulaklarda oluşan basıncı önler ve rahatlatır.                     

Kısa ve net; yürüyerek gidemezsiniz, uçağa binmekten korkmayın. İçiniz rahat olsun.

*

Hayatında sınırlara yer vermeyenler için!


MAKALEYE YORUM YAZIN
Habere Ait Yorum Bulunmamaktadır....

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.