Ordu
DOLAR18.81
EURO20.5508
ALTIN1160.0

ŞEKERSİZ ÇAY İÇİN FINDIK YİYİN

  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
  • Yorumlar
ŞEKERSİZ ÇAY İÇİN FINDIK YİYİN
Abone ol
İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, çay ve fındığın insan sağlığı için çok faydalı olduğunu belirterek "Bol bol şekersiz çay için, fındık yiyin"dedi.

Prof. Dr. Canan Karatay'dan Tavsiye:

Rize'de düzenlenen "Kendine İyi bak" söyleşi programında konuşan Prof. Dr. Karatay, insanların sağlıklı beslenmeleri için neler yemesi gerektiği yönünde açıklamalarda bulundu.

 

HAMSİYİ KIZARTMARAN YİYİN

Karatay; “Karadeniz insanı bol bol hamsi yiyor ama hamsiyi kızartmamalısınız. Kızartmayın deyince bana kızıyorlar ama kızartınca sağlık için tehlikeli oluyor. Kızartma kanserojendir, tehlikedir. Hamsinin her tür yemeğini yiyebilirsiniz" dedi.

FINDIK KAN YAPAR

Prof. Dr. Karatay şöyle konuştu: "Köy tereyağı sabah akşam yiyebilirsiniz. Sabah akşam eritip içebilirsiniz. Fındık, çay çok önemli. Bol bol fındık tüketip çay içebilirsiniz. Fındık, fıstık, çıtır çıtır, hem kan yapar, hem ısıtır. Fındık doğanın hem mineral, vitamin, karbonhidrat, omega 3 deposudur. Bunun yanında çay da çok önemli. Şekersiz olmak kaydı ile bol bol çay içebilirsiniz. Çay dinç tutar. En güçlü antioksidan vardır içerisinde. Onun için içmenizde fayda vardır. Çay da kahve de öneriyorum.”

KARA LAHANA ÇOK ÖNEMLİ

Karadeniz havasının temiz olduğuna değinen Canan Karatay, "Karadeniz bölgesindeki yeşil doğa çok güzel. Yenilen Kara Lahana ve hamsi çok önemli yiyecekler. İnsanlarının sırtlarında çay yükü ile dağlara inip çıkmaları çalışkan olmaları sağlıkları için önemli. Bu durum vücudu dinçleştirir, gençleştir” ifadelerini kullandı.


  • 0
    SEVDİM
  • 0
    ALKIŞ
  • 0
    KOMİK
  • 0
    İNANILMAZ
  • 0
    ÜZGÜN
  • 0
    KIZGIN
‘MÜLKİ İDARE AMİRLİĞİ MESLEĞİ ADANMIŞLIKTIR’Önceki Haber

‘MÜLKİ İDARE AMİRLİĞİ MESLEĞİ ADANMIŞLIK...

TRABZON’DA HAFİF RAYLI SİSTEM PROJESİ HAYATA GEÇİYORSonraki Haber

TRABZON’DA HAFİF RAYLI SİSTEM PROJESİ HA...

Yorum Yazın

Başka haber bulunmuyor!

Ana Sayfa
Web TV
Foto Galeri
Yazarlar